A w klubie seniora znów się gimnastykujemy…
Przed weekendem nasi drodzy seniorzy, spragnieni ruchu, z wielką przyjemnością ćwiczyli z instruktorką Anią, która dała im przyzwoity wycisk. A po ćwiczeniach przy kawie i ciastku dyskutowali na różne tematy. W związku z szalejącą pandemią, na następnych zajęciach widzimy się na początku lutego. Bądźcie zdrowi i dbajcie o siebie
Ruch to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia w każdym wieku. Nasze zajęcia dla seniorów to:
- proste i bezpieczne ćwiczenia
- poprawa kondycji i równowagi
- więcej energii na co dzień
- świetna atmosfera i nowe znajomości
